Joško Bašić, suorganizator START-a 2019: Split Power Challenge, "Snagatori sa srcem" i natjecanje u funkcionalnom treningu

Joško Bašić, suorganizator START-a 2019: Split Power Challenge, "Snagatori sa srcem" i natjecanje u funkcionalnom treningu

Voditelj Fitness centra Joker  i magistar kineziologije Joško Bašić, suorganizator je sajma sporta, rekreacije i fitnesa START 2019, jedinstvene manifestacije koja se održava u vrijeme Splitskog polumaratona od 22. 02. do 24. 02. 2019. u Športskom centru Gripe, u Splitu. Bašić u nastavku najavljuje događanja na manifestaciji te govori o tome što su pripremili za posjetitelje, sportaše i rekreativce, ali sve one koje zanima zdravi način života.

– Ove, prve  godine održavanja sajma START, organizirat ćemo Split Power Challenge, regionalno natjecanje u powerliftingu i na njemu otkriti tko je te ispričati šaljivu priču o najjačem Splićaninu. Powerlifting je natjecanje snage kojeg čine tri natjecateljske discipline: bench-press, čučanj i dizanje. Svi pričaju o tome koliko tko podigne težine, a kroz ovo natjecanje će se zaista vidjeti tko je najjači. Iduće godine cilj nam je da u sklopu sajma, organiziramo nacionalno i europsko prvenstvo.

Inače, Bench-press, čučanj i dizanje su vježbe koje se u teoriji treninga definiraju kao najbolji pokazatelji snage, odnosno pokazatelj koliko je osoba jaka. Taj sport je kao zanimljiv jer je povezan s fitnessom. Bench-press je dominantna vježba za gornji dio, mrtvo dizanje za cijelo tijelo i čučanj je vježba za donje ekstremitete.

Kako će se organizirati natjecanje?

– Najprije ćemo održati demonstraciju powerliftinga jer se puno ljudi s njim susreće prvi put. Tom prigodom ćemo objasniti što je powerlifting, kako izgledaju natjecanja u powerliftingu, kako se provode, koje su tehnike i sl. U tom dijelu sudjelovat će predsjednik Hrvatskog powerlifting saveza.

Ljudi koji se natječu već treniraju. Što je s rekreativcima?

– Na natjecanje dolazi viceprvak Europe i nekoliko prvaka Hrvatske u powerliftingu, ali očekujemo i rekreativce koji su uspješni u navedene tri vježbe i koji će se po prvi put naći na nekom manjem natjecanju.

Kako se mogu prijaviti za natjecanje?

– Na Facebooku smo formirali događaj Split Power Challenge i tu su sve informacije vezane uz kategorije i pravila natjecanja. Prijave zainteresiranih natjecatelja primat će se direktno na sajmu, 15 minuta prije natjecanja.

Hoće li sudjelovati i žene?

– Očekujem da će biti i žena jer je i njima to u posljednje vrijeme zanimljivo. Fitnes je zanimljiv kad imate neki cilj, kao što je podizanje veće težine, pa njihovo vježbanje, osim što ima zdravstvene koristi, ima i smisao.

Kakve se nagrade pripremili?

– Bit će nagrada, ima dosta sponzora. One neće biti novčane, već simbolične poput članarine u fitness centrima i stvari koje su usko povezane s powerliftingom.

 

Natjecanje u obaranju ruke i natjecanje u funkcionalnom treningu

– Organizirat ćemo još dva natjecanja. Prvo, natjecanje održat će se u obaranju ruke i prijaviti se na natjecanje mogu svi dobri obarači ruke s područja Splita i Dalmacije.

I drugo, rekreativno natjecanje u funkcionalnom treningu. Bit će izložena cijela konstrukcija za funkcionalni trening i dijelit će se nagrade sudionicima.

Osim toga, na sajmu ćemo svaki dan organizirati neko natjecanje i događanje (prezentacije, promocije, radionice), a točne termine održavanja svakog od njih ćemo objaviti na web stranici sajma i društvenim mrežama.